Dans nos vies effrénées, offrez ou trouvez un moment de calme avec notre sélection d’idées cadeaux pour un quotidien apaisé. Axés sur l’apaisements à travers la stimulations sensorielle, la méditation ou encore la pleine conscience, ces présents sont bien plus que des objets, ce sont des alliés pour votre bien-être et celui de vos proches, créant une bulle de sérénité au quotidien.
Découvrez les bienfaits des fidgets, stim toys, bijoux à mordiller et autres outils qui apportent confort et concentration pour tous. Transformez le stress en tranquillité avec nos idées cadeaux pour un quotidien apaisé.
Créer un panier à fidgets pour un quotidien apaisé
Proposez un panier à fidgets pour plonger dans leurs univers captivant ! Ces petits objets sont conçus pour répondre aux préférences sensorielles de chacun. Le terme « fidgets » provient de l’anglais, évoquant le mouvement incessant et l’agitation. Adaptés aux enfants et adultes, en particulier ceux ayant un Trouble Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDA/H), ces outils offrent un exutoire moteur aux tensions et aux désirs de mouvement, que ce soit à l’école, à la maison ou en milieu professionnel. Manipulables dans tous les sens, ils procurent un bien-être tactile discret, se glissant facilement dans le sac, la trousse ou la poche.
En explorant un panier à fidgets, vous avez la chance de surprendre vos proches en leur offrant un éventail de choix : rigides ou mous, doux ou rugueux, à malaxer ou à étirer. Chacun peut ainsi tester ces fidgets et trouver celui qui l’accompagnera au quotidien, que ce soit pour réguler son stress ou stimuler sa concentration.
Des fidgets que l’on aime malaxer, presser :
La balle à triturer billes néon
Elle procure un effet visuel apaisant tout en stimulant la motricité fine. Pressez, étirez et découvrez un spectacle visuel apaisant grâce à cette balle remplie de billes noires intenses et de liquide fluorescent ! Elle crée un spectacle visuel apaisant, améliore la coordination œil-main et facilite la détente et la concentration.
Imaginez une balle antistress en forme de diamant, dotée d’une surface incroyablement douce. Elle retrouve sa forme initiale dès qu’on cesse de la presser.
Pourquoi est-ce si satisfaisant ?
- La surface d’une douceur exceptionnelle invite naturellement à la caresse, procurant une sensation veloutée très agréable sous les doigts. Nous apprécions particulièrement suivre les arêtes du diamant, une expérience vraiment gratifiante !
- Elle n’oppose aucune résistance lorsque vous la pressez, offrant ainsi la sensation d’appuyer sur un chamallow non collant. La manipulation de cette balle procure une sensation de légèreté.
- Regarder comment le fidget reprend lentement sa forme de manière très prédictive, est aussi particulièrement apaisant !
Des fidgets qui nous captivent :
Une toupie aux reflets métallisés que l’on peut faire tourner du bout des doigts sur n’importe quelle surface lisse. C’est en plus un très bel objet au design exceptionnel !
Pourquoi est-ce si satisfaisant ?
La satisfaction que procure cette toupie est à la fois visuelle, vestibulaire et tactile !
- Vestibulaire : Le mouvement régulier de la toupie en rotation a un effet apaisant sur le système vestibulaire.
- Visuel : Les couleurs irisées offrent un spectacle hypnotique lorsque la toupie tourne.
- Tactile : La sensation légèrement fraîche au toucher et la surface incroyablement lisse sont vraiment agréables. Nous apprécions particulièrement la bille en métal qui constitue la base de la toupie !
Ce fidget étoile est un jouet incroyablement addictif qui vous aide à soulager le stress et à vous détendre en toute simplicité. Sa forme unique d’étoile, ses couleurs vives et son design ondulé en font l’accessoire parfait pour stimuler votre calme intérieur. Les étoiles se replient et produisent un son de « pop » apaisant à chaque mouvement, offrant ainsi une stimulation sensorielle inédite.
- Soulage le stress et l’anxiété
- Favorise la concentration
- Stimulation sensorielle agréable
- Facile à emporter partout
Offrir des bijoux ou accessoires à mordiller
Explorez un univers de bien-être unique en découvrant les bijoux ou accessoires conçus pour aller au-delà de l’esthétique conventionnelle. Les bijoux bien-être, tels que les bijoux de mastication et les bijoux à mordiller, offrent bien plus que de simples parures. Ces accessoires sont spécialement pensés pour apporter confort et soulagement, particulièrement bénéfiques pour ceux en quête de canalisations énergétiques, de concentration ou d’apaisement.
Bien loin des choix traditionnels, ces bijoux représentent une réponse innovante aux besoins émotionnels et physiques. Offrir un bijou à mordiller devient ainsi bien plus qu’un geste esthétique, mais une démarche attentionnée pour le bien-être de vos proches.
Le collier bouton Chewigem
La gamme de bijoux Chewigem a été développé par une maman qui cherchait des solutions pour son petit garçon qui mâchouillait et mastiquait à peu près tout. Jenny McLaughlan, la créatrice, a été contactée par des parents d’enfants présentant des troubles sensoriels. Elle a très vite pu constater que les parents d’enfants ayant des troubles sensoriels étaient séduit par ces colliers à mâchouiller. Il y avait un réel besoin pour ces parents de trouver des bijoux à mordre plus discrets.
Ce collier, avec sa finition lisse et brillante et ses 6 modèles de couleurs différentes, est idéal pour tous les goûts. Il existe même une version phosphorescente. Très robuste, il s’adapte parfaitement à la mastication intense des molaires et des incisives.
Le bracelet classique
Ce bracelet discret au fini lisse et brillant peut se mordiller pour apporter une stimulation oro-tactile. Idéal pour une mastication modérée, il conviendra parfaitement aux adolescents et aux adultes.
Cet embout se glisse sur le bout des stylos afin de répondre aux besoins de mordiller des enfants comme des adultes. Plusieurs résiliences à choisir selon le profil et les besoins de l’utilisateur : souple, plusieurs coloris.
Pour apaiser les plus petits : un doudou qui avale les cauchemars
L’avale-soucis
Les enfants ressentent des chagrins, des appréhensions et ont souvent leurs petits secrets. Le principe ? L’enfant dessine ou écrit sur un bout de papier son souci puis le glisse dans la bouche à fermeture éclair. Le soulagement est immédiat ! C’est un doudou idéal pour l’aider à gérer ses émotions.
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Pour faciliter l’endormissement : un chiot en veilleuse pour faciliter l’endormissement
Pawz, le chiot apaisant !
Cet adorable chiot tout blanc et tout rond, est une veilleuse douce qui éclairera légèrement la chambre de votre enfant. Avec sa lumière et ces couleurs légères, elle n’empêchera pas pour autant le sommeil. Il vous suffit d’allumer Pawz en mode veilleuse et de presser sa patte droite pour allumer la lumière et changer les couleurs. Pawz inclut aussi un minuteur silencieux de 5, 15 ou 30 minutes pour n’éclairer que le temps nécessaire à l’endormissement.
Mais Pawz n’est pas seulement une veilleuse colorée. En effet, un second mode « Pleine Conscience » est disponible. Celui-ci propose des activités de respiration calmes et rythmées pour aider l’enfant à s’apaiser avant d’aller au lit. Il suffit de suivre et de calquer sa respiration quand le chien s’allume et s’éteint. Pawz propose différents exercices de respiration : la respiration carrée (lumière verte), la respiration 4×4 (lumière bleue) et la respiration échelonnée (lumière jaune). Appuyez sur la patte droite de la veilleuse Pawz pour changer l’activité.
Créer un coin refuge pour un apaisement au quotidien
Comment créer un coin refuge ?
En général, on conseille 3 éléments de base : une cabane, un élément lumineux et des petites choses qui apportent du confort ! La première étape est donc d’identifier les besoins de l’utilisateur. Le maître mot, c’est l’observation !
Aucune recette parfaite n’existe pour créer le coin refuge idéal. Mais on le sait bien, les enfants adorent les cabanes ! Selon ses goûts et ses besoins, on peut toutefois établir la liste des principaux ingrédients : des objets avec des textures variées pour une stimulation tactile. Des coussins et des couvertures toutes douces, lestées ou lumineuses pour le côté cocooning. Des effets de lumière pour créer de la magie ! On pourra aussi ajouter : un peu de musique ou juste des bruits blancs avec le générateur de bruits blancs pour une ambiance apaisante ou encore un diffuseur de parfum pour une stimulation olfactive.
Avec une couverture lestée 90 x 120 cm
Les produits lestés aident à la régulation et à la détente et permettent de s’apaiser pour des temps calmes. En plus, on adore leur douceur enveloppante ! L’utilisation de produits lestés n’est pas neutre. Que ce soit pour une utilisation avec une personne ayant des besoins spécifiques ou pas. Il faut faire particulièrement attention si le produit se destine à un jeune enfant.
Il faut choisir un produit ne faisant pas plus de 10% du poids de l’utilisateur, respecter la durée d’utilisation conseillée (20 minutes en moyenne) et de préférence être accompagné par un professionnel de santé, comme un ergothérapeute.
Cette couverture lestée est remplie de billes en verre poli qui assurent un poids bien réparti sur toute sa surface. D’un côté, une surface très douce au toucher parsemée de petits renflements invite à l’exploration et au cocooning. Le recto propose une surface en coton. Lavable en machine. Poids de 1 à 6 kg selon modèle.
Un générateur de bruits blancs
Les bruits blancs permettent de créer un environnement propice au sommeil, à la relaxation et à la concentration en masquant les bruits environnants dérangeants. Cette année, 3 générateurs de bruits blancs ont fait leur entrée chez Hop’Toys !
Le maxi générateur de bruits masque les bruits qui perturbent le sommeil en diffusant des sons doux et apaisants. Créez une ambiance propice au calme et à la relaxation grâce à l’anneau lumineux de veilleuse à l’intensité réglable. Choisissez parmi une lueur ambrée chaude ou modifiez la couleur et l’intensité pour trouver le meilleur confort pour vous. Laissez-vous bercer par les bruits blancs, bruns et roses, les sons de la nature ou de la musique. Au total, vous pourrez choisir parmi 24 sonorités différentes. Le maxi générateur de bruits blancs convient à la fois pour les bébés, les enfants, les adolescents et les adultes grâce à son design sobre et épuré. Une minuterie permet de choisir la durée de diffusion (45 minutes, 90 minutes ou 8h).
Le kit labyrinthes pleine conscience
Il permet de faire une petite séance de relaxation de manière autonome dès qu’on en ressent le besoin. C’est un produit très bien pensé, qui aide les enfants à s’entraîner à gérer leurs émotions et à cultiver la pleine conscience grâce à 6 exercices de respiration guidée sur 3 planches. Les enfants suivent le tracé du dessin avec leurs doigts, en inspirant et en expirant. De plus, il y a 2 niveaux : débutant et avancé, et un petit guide vous est fourni pour vous guider !
Morphée Zen pour méditer
Morphée Zen propose 72 séances de méditation, de sophrologie et de relaxation guidée. Il vous accompagne à tout moment de la journée, pour vous apaiser ou gérer votre stress en 5 minutes, où que vous soyez. Toutes les séances ont été créées par des professionnels de la relaxation : sophrologues, hypnothérapeutes et psychologues.
Le contenu : 12 séances :
- de relaxation profonde, qui procurent un apaisement corporel et mental : balayage corporel, cohérence cardiaque et visualisations
- chrono Zen, un véritable concentré de relaxation pour se recentrer et apaiser ses pensées en 2 minutes seulement
- musiques relaxantes composées au piano
- sons de la nature : l’océan, le désert, la campagne…
- séances de Voyages Immersifs, qui offrent une évasion inspirante et relaxante au cœur des grands espaces
- séances de Relaxation Dynamique, qui permettent de relâcher en mouvement toutes les tensions accumulées
Il se recharge via un câble USB (fourni). Autonomie de 3h en mode lecture (temps de charge : 1h30)
>>À Lire : 10 idées pour créer la magie de noël pour les enfants
Et vous, quels produits/outils Hop’Toys votre enfant utilise au quotidien pour s’apaiser ? Dites le nous en commentaire !
Petits cadeaux astucieux pour un quotidien apaisé
Créé le 16/12/2022 mis à jour le 23/11/2023.
