Connaissez-vous la méthode Pomodoro ? Cette technique de gestion du temps permet de structurer le temps de travail en plusieurs intervalles de temps entrecoupés de pause. L’objectif est de réduire l’impact des distractions et interruptions durant une tâche ou une activité. Afin de ...
Méthode Pomodoro
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La méthode Pomodoro est une technique de gestion du temps qui consiste à travailler en segments de 25 minutes séparés par de courtes pauses de 5 minutes. Ces intervalles sont appelés « pomodoro » (tomate). Ce nom vient du minuteur de cuisine en forme de tomate que Francesco Cirillo, le créateur ...