Savoir s’habiller seul est une étape importante de l’autonomie. Une étape importante pour les enfants qui gagnent ainsi en estime de soi, comme pour nous, parents, qui, avouons-le, sommes heureux que notre enfant puisse se débrouiller un peu plus par lui-même, le matin. Surtout lorsque nous sommes immanquablement pressés/en retard/en train de changer la couche du petit dernier ou les trois à la fois !
Comme pour toutes les grandes étapes vers l’autonomie, celle-ci doit s’effectuer petit à petit, avec l’aide des parents bien sûr, mais aussi, avec celle d’un support visuel, qui va permettre de détailler tout l’habillement, geste par geste. Découvrez ici nos conseils et astuces et téléchargez notre infographie ! Affichée près du lit de votre enfant ou sur son placard, on est sûr qu’elle fera des merveilles !

Les missions des parents

Saluer les petites victoires

Tout apprentissage se fait petit à petit. N’allez pas demander à votre enfant de savoir directement boutonner un chemisier et encore moins de nouer ses lacets ! Allez-y petit à petit. Dans notre infographie, nous proposons des petites cases que l’enfant pourra cocher dès qu’il aura réussi une étape. L’idée est en effet de saluer chaque progrès, comme une petite victoire.

 Tu as réussi à mettre ton caleçon tout seul ? Bravo !  Il n’est pas dans le bon sens ? Ce n’est pas grave, c’est déjà bien. Demain, tu réussiras à le mettre comme il faut ; regarde comment tu peux différencier l’envers et l’endroit.

Votre enfant a un handicap, des troubles praxiques ? N’attendez bien sûr de lui que les gestes qu’il peut réaliser pour s’habiller seul et focalisez-vous sur ceux-ci.

>> À lire : 10 conseils pour le quotidien d’un enfant dyspraxique

Laissez le temps

Ne pressez pas votre enfant. Si vous voulez qu’il apprenne à s’habiller seul, mais êtes contraints de partir, à la crèche, à l’école, au centre à une heure donnée, réveillez-le un peu plus tôt. Bien sûr, on privilégiera d’abord les week-ends et les vacances pour pouvoir plus aisément lui laisser du temps.
Dans un second temps, quand votre enfant saura s’habiller, vous pourrez lui demander de le faire dans un temps imparti. Un Time Timer pourra alors être d’une grande utilité pour lui permettre de bien visualiser et intégrer le temps dont il dispose pour cette tâche.

Quoi qu’il en soit, essayez de rester le plus calme et positif possible. Il n’est pas complètement prêt et il est l’heure de partir ? Ce n’est pas grave. Focalisez-vous sur ce qu’il a fait et non sur ce qu’il n’a pas fait, afin de ne pas le décourager.

On n’y pense pas toujours, mais si vous êtes en train d’apprendre l’habillement autonome à votre enfant, faites en sorte que tous les adultes qui s’occupent de lui en fassent de même. Si Mamie ou papa l’habillent eux-mêmes quand c’est eux qui s’en occupent, cela risque de perturber son acquisition !

Organiser son autonomisation

Pour faciliter la tâche à votre enfant, choisissez la veille au soir les vêtements qu’il devra mettre et sortez-les du placard. Par la suite, vous pourrez lui demander de les prendre lui-même, en commençant éventuellement par ses sous-vêtements (puisqu’à priori il peut prendre n’importe lesquels) pourvu que ceux-ci aient bien une place dévolue que l’enfant connaisse et qui soit à sa portée.

Sortez les vêtements, donc, et disposez-les dépliés de préférence, dans l’ordre et le sens où l’enfant doit les enfiler. Autrement dit, posez sur le dessus de la pile ce qu’il devra enfiler en premier ou alors attendez-vous à un :

Maiiiiiiiis, je trouve plus ma deuxième chaussette !!

Attention à ce que ses vêtements soient bien dans le bon sens. (Vous n’allez pas lui demander en plus de retourner ses chaussettes !)

Privilégiez, au début, les vêtements simples : pantalon sans bouton ni braguette (à élastique donc, de préférence), pas de chemisier ni de col roulé dans un premier temps. Et on attendra un peu pour l’enfilage des collants. Et quand il faudra passer à cette difficile étape avec sa fille, on commencera par lui mettre ses collants tire-bouchonnés sur les mollets et en lui demandant de les remonter toute seule. Puis elle s’essaiera seule à cette technique qu’elle aura ainsi vue faite plusieurs fois par vous.

N’oubliez pas la motricité fine

Enfin, sachez que pour s’habiller seul, l’enfant doit avoir acquis certaines compétences de motricité fine. Aidez-le à renforcer celles-ci régulièrement en mettant à sa disposition des jeux lui permettant d’exercer sa dextérité : cadres d’habillement Montessori, fruits à enfiler, mais aussi jeux et petits outils permettant de renforcer les prérequis essentiels (préhension, pince, force des doigts, coordination œil-main), en même temps que ses compétences de planification.

Cadre habillage Montessori : des classiques, à fixer à un mur ou un Nido éventuellement pour développer les compétences de vie pratique de la pédagogie. L’enfant affine sa motricité fine, sa coordination et sa capacité de concentration. 5 cadres vendus à l’unité : boutons, laçages, pressions, zip, mais aussi boucles (dès 7 ans).

Spring a ling : un jeu original qui permet une activité assimilable à l’enfilage de perles sans difficultés.  Amusez-vous à faire circuler les grosses billes en bois le long de ces chemins entremêlés pour stimuler l’agilité des doigts et des poignets.

Kit d’outils motricité fine : ou comment s’entraîner à des gestes précis en motricité fine tout en s’amusant : préhension en pince, agilité/force des doigts, coordination pour l’utilisation de ciseaux, coordination œil-main…

>> Découvrez nos autres solutions pour travailler la motricité fine

Nos derniers petits conseils

À partir de là, à l’enfant de jouer ! Déterminez bien la méthode que vous pensez la plus pratique pour lui (par exemple, ici on pense vraiment que les chaussettes doivent être enfilées avant le pantalon, car si le bas du pantalon est un peu serré, c’est fichu !), apprenez-lui les « petites astuces » pour s’habiller plus facilement comme bien tenir ses manches longues avant d’enfiler un gilet ou un pull par-dessus, enfiler son manteau avec la méthode dite du papillon, etc.

Voici les étapes que l’on propose à l’enfant de suivre dans notre infographie. Croyez-nous, on y a tous bien réfléchi ici, comparant nos expériences de parents et la manière de nommer un tricot de peau/maillot de corps ?… On a opté pour tee-shirt !
Mais, bien sûr, si votre enfant préfère commencer par le haut, aucun problème ! L’idée est simplement qu’il finisse par valider toutes les étapes.

Et puis, pour vous, parents pressés et trop occupés, on a même pensé à demander à Loulou de ne pas oublier de ranger son pyjama ! C’est cadeau !
Une dernière astuce : si vous en avez la possibilité, plastifiez l’infographie et invitez l’enfant à cocher les étapes réalisées avec un feutre à tableau blanc (facile à effacer) pour valider les étapes tous les matins !

Voilà, on espère vraiment que ces conseils et cette infographie pourront vous aider. N’hésitez pas à partager avec toute la communauté vos trucs et astuces à la fois pour l’aider à se préparer, mais aussi pour célébrer chacun de ses petits progrès !

^{Article publié le 14 avril 2020, mis à jour le 28 juillet 2022}

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