Le coucher est un moment important de la journée d’un enfant. Ce moment peut être compliqué pour certains qui refusent d’aller se coucher ou mettent du temps à s’endormir. Pour faciliter l’endormissement de votre enfant, nous vous proposons en partenariat avec notre fournisseur québécois Placote, un livre à télécharger gratuitement ! Un album pour les enfants dès 3 ans dans lequel le petit héros (ou la petite héroïne c’est au choix !) éprouve beaucoup de difficulté à s’endormir, car il a peur de se retrouver seul dans le noir. Quel sera le meilleur moyen pour l’aider à y parvenir ? 

Premier atout de ce livre en téléchargement : il existe en 4 versions (voir en bas de page) ! Une version du livre avec un personnage fille (Léa a peur de dormir) et une version du livre avec un personnage garçon (Noah a peur de dormir). Et puisque ce livre a également un objectif psycho-éducatif et qu’il est vraiment destiné à vous permettre de trouver la solution la plus adaptée pour aider votre enfant à vaincre sa peur du noir, vous pouvez également choisir entre deux fins présentant deux solutions différentes !

>> À lire : Troubles du sommeil, comment l’aider ?

Solution 1 : La veilleuse

Dans cette version, le personnage principal vainc sa peur du noir en mettant une veilleuse dans sa chambre. 

Si votre enfant est anxieux, une veilleuse pourra lui permettre de s’apaiser et de s’endormir plus facilement. S’il est très excitable, évitez les objets trop colorés et trop contrastés dans sa chambre. Vous trouverez sur notre site internet, un large choix de veilleuses et celle qui sera la plus adaptée à votre enfant.

En voici quelques-unes :

Veilleuses dinosaures par 3 (HT4057)

Vos enfants adoreront ces 3 veilleuses dinosaures aux couleurs douces et changeantes.

Veilleuse de la mer tortue 33 cm (FB282)

Une toute nouvelle tortue avec des mélodies apaisantes et d'incroyables effets lumineux !

Veilleuse haut-parleur océan (HT3497)

Avec à cette veilleuse, laissez-vous entraîner au cœur de la nature ! 4 ambiances sonores possibles : bord de mer, cascade/oiseaux, nuit d’été, sous-bois.

Veilleuse fusée (ht5197)

Une très jolie veilleuse souple en forme de fusée qui s’illumine d’une lumière douce. Il suffit d'appuyer sur l'interrupteur à sa base et la fusée s'illuminera en rouge avant de parcourir une gamme d'autres couleurs comme le bleu ou le vert.

>> Je découvre toute la sélection de veilleuses

Solution 2 : la peluche ou le doudou

Dans cette version, le personnage principal vainc sa peur du noir en utilisant une peluche ou un doudou réconfortant.

Une peluche ou un doudou par son côté doux et sensoriel, pourra rassurer votre enfant au moment du coucher. Il aimera le serrer fort contre lui et le caresser en s’endormant. Sur notre site, vous trouverez des doudous de différentes tailles et couleurs, avec des particularités sensorielles différentes (texturé, sonore, lumineux, etc.) pour trouver celle qui conviendra le mieux à votre enfant.

Focus sur quelques peluches et doudous :

Doudou larry longues oreilles (HT5297.BL)

Un véritable doudou « coup de cœur » : extrêmement doux et super tactile ! On aime le contact du relief des bulles de 6 mm sur la peau qui savent apporter un confort émotionnel et physique à toutes les personnes qui les touchent.

Doudou sensoriel hibou (HT3326)

Une peluche ultra douce au toucher qui joue 8 sons apaisants pour accompagner l’endormissement ou apaiser les enfants. Un capteur sonore automatique (désactivable) permet de déclencher les sons au moindre bruit de l’enfant.

Peluche chat sensoriel (hop147)

Ce chat sensoriel apporte apaisement et sérénité pour les petits comme pour les grands.

Doudou sensoriel pieuvre (HT6876.R)

On adore cette peluche en forme de pieuvre qui stimule les sens tout en développant la motricité fine des tout-petits. Ce jouet sensoriel a été étudié pour apaiser le système nerveux des tout-petits.

Petit avale-soucis (HT3547.2)

Les enfants ressentent des chagrins, des appréhensions et ont souvent leurs petits secrets. Le principe ? L’enfant dessine ou écrit sur un bout de papier son souci puis le glisse dans la bouche à fermeture éclair. Le soulagement est immédiat !

>> Je découvre toute la sélection de peluches sensorielles

Qui est Placote ?

Ces livres en téléchargement gratuit vous sont offerts par notre partenaire Placote. Placote (qui signifie bavarde en québécois) est une marque québécoise appartenant aux éditions Passe-Temps. Cette formidable enseigne propose des jeux éducatifs, haut de gamme et robustes.

Découvrez notre sélection de jeux Placote.

Ces articles pourraient aussi vous intéresser :

Personnalisez notre livre « la belle histoire de ma maman » pour la fête des mères ! 4 idées pour l’aider à s’endormir sereinement Les bruits blancs pour aider bébé à dormir