Quelles que soient les circonstances, il peut parfois être difficile de communiquer avec des proches ayant des troubles neurocognitifs (TNC). Il est donc essentiel de maintenir le lien autant que possible. Ces dernières années en particulier, rester en contact à parfois été particulièrement difficile. Si certaines personnes peuvent voir leurs proches, d’autres ont été contraints de garder leurs distances. Dans tous les cas, il est important de maintenir la communication et le lien autant que possible. Vous trouverez dans cet article quelques idées pour entretenir ce lien, que vous soyez aux côtés de votre proche ou non.

Si la personne vit chez vous

Si vous vivez avec une personne avec des troubles neurocognitifs, organiser des activités pour maintenir le lien et l’optimisme peut être une véritable aide pour vous et pour les personnes concernées.

Activités sensorielles en intérieur

Les personnes restant la majeure partie du temps chez elles peuvent parfois se sentir coupées de l’extérieur. Pour les personnes atteintes de troubles neurocognitifs, ce sentiment peut être encore plus intense. C’est pourquoi vous pouvez faire des activités sensorielles rappelant l’extérieur. Des choses simples comme créer un petit jardin d’intérieur, écouter les bruits de l’extérieur comme le chant des oiseaux, utiliser des odeurs que l’on sent dehors ou encore regarder des photos de nature.

Kit mangeoire pour oiseaux : Un projet loisir créatif très simple ! Rapprochez-vous de la nature avec cette mangeoire pour les oiseaux. Une fois les 2 éléments assemblés, recouvrez le bâtonnet de semences de quelque chose de collant, comme du beurre d’arachide, puis roulez-le dans des graines pour oiseaux. 4 bâtonnets et 4 perchoirs en bois.

Loisirs créatifs

De même, les loisirs créatifs peuvent servir à garder un lien avec l’extérieur. Vous pouvez prendre des feuilles et des fleurs du jardin pour les toucher et créer vos propres cartes ou images. Vous pouvez également peindre avec votre proche des paysages rappelant ses endroits préférés. Vous pouvez inclure la nature dans vos loisirs créatifs de différentes façons. Faire des activités artistiques ensemble, peut favoriser la communication et entraîner des conversations. Cela stimule l’optimisme et réduit le stress !

Aquapaint au jardin : 5 scènes illustrées sur le thème du jardin à révéler avec un pinceau imbibé d’eau. Le contact avec l’eau va faire apparaître les couleurs. Puis celles-ci s’estomperont progressivement au bout d’un certain temps. Un matériel de peinture qui ne met aucune pression sur l’utilisateur : il peut dépasser les lignes, cela n’a aucune importance !

Aquapaint nature : 5 scènes illustrées sur le thème de la nature à révéler avec un pinceau imbibé d’eau. Le contact avec l’eau va faire apparaître les couleurs. Puis celles-ci s’estomperont progressivement au bout d’un certain temps. Un matériel de peinture qui ne met aucune pression sur l’utilisateur : il peut dépasser les lignes, cela n’a aucune importance !

Aquapaint remise à outils : 5 scènes illustrées sur le thème du bricolage à révéler avec un pinceau imbibé d’eau. Le contact avec l’eau va faire apparaître les couleurs. Puis celles-ci s’estomperont progressivement au bout d’un certain temps. Un matériel de peinture qui ne met aucune pression sur l’utilisateur : il peut dépasser les lignes, cela n’a aucune importance !

Activité physique en intérieur

Être atteint de troubles neurocognitifs ne signifie pas que votre proche ne peut pas faire de l’exercice ! Toutefois, il peut avoir d’autres problèmes de santé pour lesquels il est conseillé d’éviter les activités intenses. Dans ce cas, il est important d’encourager l’activité en intérieur pour qu’il reste mobile et en bonne santé. Vous trouverez, sur YouTube par exemple, des vidéos d’exercices à faire à la maison. Certaines sont même destinées aux personnes à mobilité réduite. Vous pouvez aussi essayer le yoga pour faire de l’exercice physique tout en se relaxant !

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Si la personne ne vit pas chez vous

Si vous n’êtes pas dans le même foyer que la personne atteinte de troubles neurocognitifs, vous pouvez toujours la soutenir et garder le lien même à distance.

Appels vidéo

Si votre proche sait utiliser les applications d’appels vidéo, c’est un excellent moyen de maintenir un lien à distance. Voir le visage de quelqu’un et entendre sa voix peut être extrêmement rassurant et peut participer à rendre une personne heureuse. Si votre proche est dans un établissement. Vous pouvez voir avec l’équipe quelle est la meilleure façon de communiquer et quand. Si les appels vidéo ne sont pas possibles, discuter simplement au téléphone peut faire des merveilles !

Lettres

Parfois, passer un appel vidéo ou téléphonique n’est pas très naturel pour nos ainés. Dans ce cas, écrire une lettre peut être une bonne option. Assurez-vous d’écrire assez gros pour que votre proche puisse vous lire s’il a des problèmes de vue. S’il a du mal à lire, mettez seulement des images. Ne faites pas trop compliqué. Vous pouvez lui dire comment vous allez et inclure des photos qu’il pourra regarder. Même si vous lui parlez par d’autres moyens, une lettre peut être une touche personnelle agréable pour maintenir le lien.

Colis de petites attentions

Tout comme une lettre, vous pouvez envoyer un colis à votre proche ! Vous y mettrez des objets qui pourraient faire resurgir des souvenirs et des petits cadeaux. Si vous savez que certains aliments sont particulièrement à son goût, c’est l’occasion de les inclure dans le colis. Vous pouvez aussi y mettre des friandises, des photos, des activités ou des jeux comme un puzzle. Ces petits gestes sont une très bonne façon de montrer à une personne que vous pensez à elle. Ils peuvent lui redonner de la motivation si elle n’a pas le moral. 

Objets sensoriels

L’exploration sensorielle peut raviver beaucoup de souvenirs. Lui envoyer une certaine odeur comme du parfum, un album photos ou de la musique à écouter peut aider à entretenir votre relation à distance. Pourquoi ne pas regrouper des objets précieux pour la personne, dans une boîte à souvenirs qu’elle pourra regarder quand elle veut. 

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Que vous viviez avec votre proche ou que vous deviez le soutenir à distance, il y a différentes façons de lui montrer que vous l’aimez et qui aident à maintenir le lien. N’importe quelle attention, petite ou grosse, peut avoir un impact positif sur la journée d’une personne.

Et vous, comment restez-vous en contact avec vos proches atteints de troubles neurocognitifs? Dites le nous en commentaires !