Aude Habert

  • Si vous êtes une personne neuroatypique ou simplement en quête d’astuces pour mieux vous concentrer, vous avez peut-être entendu parler du body doubling. Mais qu’est-ce que c’est exactement ? Et surtout, comment cette méthode peut-elle vous aider à être plus efficace dans votre quotidien ? On ...
  • Noël, cette période lumineuse et féérique qui fait briller les yeux des enfants et réchauffe les cœurs. Mais, soyons honnêtes : pour beaucoup d’entre nous, surtout quand on est neuroatypique ou qu’on a un TDAH, cette période peut vite devenir… épuisante. Si, comme moi, vous avez l’impression ...
  • Noël, c’était censé être la période la plus magique de l’année. Mais pour moi, avec mon TDAH, ça devenait parfois un peu trop. Je voyais toutes ces lumières scintiller, j’entendais les chants qui s’entremêlaient, et mon esprit s’emballait. C’était comme courir dans une forêt pleine de ...
  • Un espace sensoriel n’est pas seulement un lieu, mais une véritable réponse aux besoins des personnes que vous accompagnez. Que ce soit pour apaiser, favoriser la concentration ou soutenir la gestion des émotions, cet espace doit avant tout être pensé en fonction des usagers, de leurs ...
  • Ah, le Secret Santa ! Cette tradition conviviale au bureau est une belle opportunité pour renforcer les liens entre collègues. Mais quand il s’agit de choisir un cadeau, surtout pour une personne ayant des besoins spécifiques, cela peut sembler délicat. Un cadeau bien pensé n’est pas seulement ...
  • L’arbre de Noël en entreprise est un événement attendu par beaucoup, un moment de partage et de convivialité. Mais comment faire en sorte qu’il soit accessible à tous, en particulier aux familles avec des enfants ayant des besoins spécifiques ? Nous vous proposons des solutions simples et ...