Explorer le fonctionnement de vos émotions, c’est apprendre à créer un espace de calme, même face aux tempêtes du quotidien 💙 Imaginez une boussole interne qui vous guide tout au long de la journée. Parfois, cette boussole est parfaitement alignée, et vous vous sentez calme, attentif et ...
Charlène Dubois
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Avez-vous déjà ressenti une irritation inexplicable en voyant quelqu’un tapoter nerveusement son pied ? Bien que ce phénomène soit encore méconnu, il porte un nom : la misokinésie. Cet article vous invite à découvrir de quoi il s’agit, son influence au quotidien, et surtout, des solutions ...
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Et si un simple « merci » pouvait transformer votre quotidien ? Dans un monde où tout semble aller si vite, on peut parfois oublier de prendre un moment pour apprécier ce que l’on a. Pourtant, cultiver la gratitude, c’est bien plus qu’une habitude : c’est un véritable levier pour ...
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Dans un monde dominé par le numérique, la manière dont nous communiquons et créons a profondément changé. Les claviers, la reconnaissance vocale et les technologies d’assistance offrent aujourd’hui des moyens multiples et rapides pour écrire. Mais face à ces avancées, une question se pose : ...
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Nos émotions nous accompagnent chaque jour, influençant nos décisions, nos interactions et notre bien-être global. Mais comment apprendre à les accueillir et à les comprendre, surtout dans un monde qui valorise parfois davantage l’efficacité que l’expression sincère de nos ressentis ? Cet ...
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Nos vies semblent constamment sous pression. Sollicitations permanentes, informations multiples, émotions en flux continu… Pas étonnant que nous ressentions parfois l’envie de tout simplifier, de tout rejeter d’un bloc. Dans un monde où chaque interaction peut être source de surcharge ...
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🗓️ Vous n’avez pas encore trouvé votre calendrier de l’avent ? Ou vous en avez un, mais vous êtes du genre à varier les plaisirs ? Alors… on vous présente notre Calendrier de l’Avent 2024 : toujours immatériel pour pouvoir le fabriquer à la maison, et rempli de positivité et de ...