Héloise Lopez

  • Les décorations de Noël ornent d’ores et déjà les rues de votre ville, vous avez décoré le sapin et vous avez constamment l’air de « All I want for Christmas is you » en tête ? Vous ne vous êtes pas trompés, la période de Noël a officiellement commencé ! Comment prendre soin de soi ...
  • Avec l’arrivée des fêtes de fin d’année, il est important de se rappeler que les petites attentions sont aussi importantes que n’importe quel cadeau. Pour cela, découvrez notre kit d’activités gratitude spécial Noël! Nous vous proposons aujourd’hui de télécharger ...
  • La gestion de la batterie émotionnelle et sensorielle est cruciale pour les personnes neuro-atypiques. Il s’agit de comprendre ses propres besoins émotionnels et sensoriels, ainsi que d’apprendre à les gérer. Dans cet article et à travers notre infographie, nous vous expliquons en ...
  • Tâches du quotidien et TDAH (Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) ne font pas bon ménage. Ceux qui présentent des caractéristiques de ce profil cognitif le savent bien : le ménage et les tâches répétitives vampirisent leur énergie. La charge mentale de ces activités, ...
  • Escalade, Taï Chi, pétanque, randonnée, natation, baptême d’ULM… À Avignon, ATHOM fait bouger tout le monde et dans tous les sens ! Dans cette association qui s’actionne par le cœur et ne s’arrête jamais, un bénévole nous fait découvrir le cours de Taï Chi adapté. Florence Gonfalone, ...