Partir en vacances est généralement source de joie et d’excitation pour de nombreuses familles. Pour d’autres, ces moments génèrent stress et angoisses. Voyager avec un enfant neuroatypique demande une certaine préparation. Pour des vacances sereines, on vous propose des outils pratiques et ludiques pour répondre à leur besoin de cadre et de repères. Retrouvez nos solutions pour créer un espace sensoriel facile à mettre en place sur votre prochain lieu de vacances.
Aménager un espace sensoriel « portable »
Créer un espace sensoriel transportable va permettre à votre enfant de vivre des moments d’apaisement et de relaxation, quel que soit l’endroit où il se trouve. De nombreux éléments existent dans une version poche ou facile à emporter dans ses bagages. Il vous suffira de choisir ceux qui seront le mieux adapté aux besoins et au profil de votre enfant.
Une cabane sensorielle
Le point de départ est de créer un environnement adapté facilement modulable. Agrémenté de coussins, de quelques effets lumineux et d’un panier rempli de jouets sensoriels, la cabane sera le refuge préféré de votre enfant. Même en vacances votre enfant pourra profiter d’un espace sensoriel dédié.
La cabane espace noir est un espace spacieux avec une obscurité presque totale à l’intérieur. Idéal pour se détendre. Le montage est identique à celui d’une toile de tente. Facilement démontable, elle se range dans un sac de transport.
Le Tipi sensoriel : il sert de cachette, de coin calme, de refuge ou même de coin sieste pour les plus petits. Ce tipi intimiste se monte facilement et permet de créer instantanément un petit espace sensoriel.
Utiliser des objets lumineux
La diffusion d’effets lumineux doux crée une ambiance féerique. Ils apaisent et stimulent les enfants qui leur trouvent un côté magique.
Une Lampe UV de poche : la lumière de la lampe UV de poche révèle la phosphorescence de certains objets dans le noir. Un réel atout pour tout environnement multisensoriel.
Un Kit UV de démarrage : il contient une variété de produits qui vous permettra de découvrir ou faire découvrir l’exploration sensorielle, grâce à la lumière UV.
Il est super ! Il comprend même la lampe UV et un filet de rangement ! Ce matériel est réutilisable à l’infini. En tant que professionnelle de la petite enfance je vous invite à avoir ce type de matériel qui permet une très bonne stimulation des sens. Notamment la vue et le toucher. Tous les enfants y sont sensibles à la maison, c’était donc un succès !
Anais Popieul, Assistante maternelle
Le mini ventilateur lumineux est un outil doublement pratique. Une fois en marche, le ventilateur apporte de la fraîcheur en même temps qu’un effet lumineux qui fascine enfant et adulte.
Une veilleuse : elle trouvera sa place aussi bien dans le cocon sensoriel qu’au moment du coucher. Pawz est un petit chiot apaisant qui servira aux enfants de veilleuse et de guide pour réguler leurs émotions grâce à trois exercices de respiration guidée. La veilleuse tortue avec sa carapace qui s’illumine pour projeter au plafond un ciel étoilé de 8 constellations pour créer une ambiance féérique.
Un panier sensoriel
Des balles multisensorielles : vous pourrez les choisir de telle sorte qu’elles pourront servir aussi bien dedans que dehors. Il en existe pour tous les goûts et toutes les sensations. Des lumineuses, des sensorielles, avec des textures différentes et mêmes des musicales. Les balles texturées pourront aussi servir pour des massages. Effet relaxant garanti ! Elles sont aussi le prétexte à de multiples activités en extérieur en solo ou à plusieurs.
Toujours en fonction des besoins spécifiques de votre enfant, on pourra composer son panier avec des balles miroirs, des fidgets à manipuler ou à mordiller des tubes lumineux ou encore des petits sacs sensoriels de différentes textures pour stimuler les sens. Autant d’outils pratiques et ludiques pour agrémenter votre espace sensoriel des vacances.
>> Retrouvez le Guide des outils selon la particularité sensorielle
Et plus encore !
Une couverture sensorielle lumineuse : en plus d’être toute douce, cette couverture sensorielle lumineuse est source de stimulation visuelle et de relaxation.
Des foulards magiques : ils ne prennent pas de place dans les valises. Polyvalents, ils sont adaptables à un grand nombre d’usages. Ces grands foulards en nylon invitent au jeu et à l’exploration des sens. Ils sont très légers à manipuler même pour les personnes ayant peu d’amplitude de mouvement. Ce produit de base s’utilise pour presque tout : exercices moteurs, activités de motricité fine, décoration, déguisement… À accrocher aux barreaux du lit superposé, par exemple ou pour les soirées animées.
>> Pour vous inspirer : « Une chambre sensorielle à la maison »
>> Ou encore : « Je transforme sa chambre en espace multisensoriel »
Conserver les routines du quotidien
Les vacances riment souvent avec changement d’ambiance mais aussi avec changement de rythme. La grasse matinée, contrairement à ce que l’on peut s’imaginer ne fait pas rêver tout le monde. Les enfants neuroatypiques n’aiment généralement pas trop les changements. Il est donc essentiel de les préparer, bien en amont du départ, et de conserver, autant que possible, les routines de la maison.
Donner des repères spatio-temporels à votre enfant : se munir d’un kit de pictogrammes, pour identifier les différents lieu de votre logement ou du site. Cela l’aidera à se repérer dans l’espace et dans le temps (pour la toilette, le coucher et les différents repas), utiliser un planning pour visualiser les moments de la journée et un outil pour matérialiser le temps identification des différents espaces.
>> À retrouver : « Toutes nos ressources en pictogrammes à télécharger »
Pensez à emporter ses objets favoris qui accompagnent les moments clés de sa journée, notamment pour le coucher.
Un kit « temps calme »
En fonction du profil de votre enfant, il sera certainement nécessaire de prévoir des pauses sensorielles. Prévoyiez des temps de repos plus long dans la journée. Pendant les vacances les stimuli sont plus importants. Certains auront besoin de retrouver des moments de calme loin de l’agitation environnante. Il auront besoin de s’isoler, le temps de se ressourcer. Prévoir un coin, un espace, qui leur sera réservé et où ils pourront retrouver des objets rassurants et des outils pour s’autoréguler.
Se protéger du bruit
Un casque antibruit enfant : en vacances aussi les enfants sont exposés au bruit : les jeux avec d’autres enfants, les loisirs en extérieur souvent sur fréquentés pendant ces périodes, les voitures plus nombreuses… Ce casque antibruit est spécialement conçu pour les enfants et atténue jusqu’à 25 dB du bruit ambiant. Idéal pour les enfants hypersensibles aux bruits et les enfants avec hyperacousie, car il atténue les bruits parasites du quotidien.
Bouchons antibruit enfant : Conseillé pour les enfants de 3 à 12 ans, ces bouchons d’oreille peuvent être utilisés dans de nombreuses situations et pour de multiples utilisations : diminution des bruits ambiants trop forts, prévenir la pénétration d’eau dans les oreilles, améliorer la concentration, contre le mal aux oreilles dans l’avion, etc. Ils peuvent également convenir aux adultes ayant un plus petit conduit auditif. Grâce à leur design unique, l’enfant continue à vous entendre.
S’autoréguler
Un sensori bag : une solution tout en un pour les enfants sensibles au bruit et à une surstimulation visuelle. Ce sac à dos comprend un casque antibruit enfant (modèle et couleur selon stock), une balle à modeler, un tangle, un tapis lesté et un éventail du bruit. Ainsi votre enfant sera paré pour participer aux sorties en famille.
Une couverture lestée : elle permet la régulation des humeurs et entraîne un sentiment de relaxation et de calme. Particulièrement adaptée aux enfants avec autisme, hyperactifs ou ayant des troubles de la modulation sensorielle. Les produits lestés agissent sur le principe de la pression profonde. Cette stimulation proprioceptive intensifie les repères du corps et favorise, entre autres, une meilleure conscience corporelle.
>> Pour bien choisir et utiliser votre couverture lestée
>> À lire : « Des idées d’aménagement de coin calme »
Retrouvez toutes nos solutions pour aménager un coin calme en vacance !
Qu’avez-vous prévu pour passer des vacances sereines avec votre enfant ? N’hésitez pas à partager vos astuces en commentaire pour créer un espace sensoriel en vacances !
