J’apprends à reconnaître mes qualités, mes fiertés et à en parler ! Dans ce téléchargement, nous vous proposons un jeu de cartes à faire avec vos enfants ou les enfants que vous accompagnez, à télécharger gratuitement ! Objectif : Mieux se connaître Avec ce jeu de cartes, les enfants vont ...
Ressources
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Connaissez-vous la méthode Pomodoro ? Cette technique de gestion du temps permet de structurer le temps de travail en plusieurs intervalles de temps entrecoupés de pause. L’objectif est de réduire l’impact des distractions et interruptions durant une tâche ou une activité. Afin de ...
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Pas facile de réussir à se concentrer avec tous les éléments perturbateurs qui nous entourent, les notifications qui nous assaillent et toutes les applications qui nous font de l’œil sur notre smartphone. Ados ou adultes, nous regarderions notre smartphone plus de 200 fois par jour ! ...
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La méthode Pomodoro est une technique de gestion du temps qui consiste à travailler en segments de 25 minutes, séparés par de courtes pauses de 5 minutes. Ces intervalles sont appelés « pomodoro » (tomate). Ce nom vient du minuteur de cuisine en forme de tomate que Francesco Cirillo, le ...
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Apprendre à faire ses lacets est une étape vers l’autonomie au quotidien de l’enfant. C’est un apprentissage qui requiert du temps, des habiletés motrices, visuo-spatiales, entre autres, et un accompagnement. Aujourd’hui, nous vous proposons de télécharger un guide ...
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Tâches du quotidien et TDAH (Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité) ne font pas bon ménage. Ceux qui présentent des caractéristiques de ce profil cognitif le savent bien : le ménage et les tâches répétitives vampirisent leur énergie. La charge mentale de ces activités, ...
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Nous percevons le monde et notre propre corps par le biais de nos sens. Ainsi, notre profil sensoriel influence considérablement notre rapport au monde et à nous-même, car notre réalité change selon la façon dont nous percevons ! Pour approfondir cette compréhension, découvrez notre guide de 27 ...