Dans un monde résolument numérique, où tout est à portée de clic, il devient facile de perdre le lien avec quelque chose de fondamental : le tangible. Ce qui est palpable, concret et sensoriel.

Le numérique nous offre une immédiateté sans limite, mais en contrepartie, il nous prive des contradictions et résistances que le réel nous impose. Et si ces résistances étaient justement ce qui nous permet de nous ancrer, de persévérer et de donner du sens à nos actions ?

Des limites qui renforcent notre résilience

Le tangible se réfère aux expériences physiques, qui engagent pleinement notre corps et notre esprit dans le monde réel. Contrairement au virtuel, où tout semble sans limite et immédiat, le tangible nous impose des contraintes physiques : la matière a un poids, une texture, une résistance. Ces limites naturelles nous rappellent notre lien avec notre corps et avec notre environnement. Loin d’être des obstacles, elles deviennent des opportunités de développement. Elles nous obligent à ajuster, à réfléchir et à persévérer.

J’ai récemment essayé le tufting, une technique de création de tapis à l’aide d’un pistolet mécanique. En ligne, tout semblait simple. Mais dès que j’ai pris l’outil en main, j’ai découvert que la réalité était bien différente. Le pistolet était lourd, la toile résistante, et la laine s’emmêlait sans cesse. Chaque geste, au lieu d’être fluide, me forçait à m’arrêter, à réajuster, à réfléchir. C’était frustrant. Mais petit à petit, quelque chose a changé. En apprenant à calibrer mes mouvements, à surmonter les obstacles, j’ai commencé à apprécier l’effort. Et lorsque j’ai enfin terminé mon premier tapis, la satisfaction était incomparable.

💛 Et vous, quelle expérience tangible vous a récemment permis de ressentir ce sentiment de satisfaction après un effort prolongé ?

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Cette expérience me rappelle que la résilience et la créativité ne se développent pas dans la facilité, mais dans la confrontation avec des obstacles réels et tangibles. Et ce lien au tangible, essentiel dès les premières années, joue un rôle dans notre développement sensoriel et émotionnel.

L’importance du tangible dès l’enfance

Avez-vous déjà remarqué comment un·e enfant explore le monde à travers ses sens ? Ce processus, appelé intégration sensorielle, a été mis en lumière par la psychologue et ergothérapeute Jean Ayres dans les années 1970. Il s’agit de la manière dont le cerveau organise et interprète les informations reçues par les sens (vue, toucher, audition, goût, odorat) pour créer une réponse adaptée à l’environnement. En d’autres termes, l’enfant apprend à intégrer les sensations pour pouvoir agir, comprendre et répondre à ce qui l’entoure.

Ces expériences sensorielles sont fondamentales pour le développement cognitif et émotionnel. En manipulant des objets et en explorant de nouvelles textures, l’enfant apprend à :

• Coordonner ses mouvements
• Réguler ses émotions
• Interagir avec le monde qui l’entoure

Lorsque l’intégration sensorielle fonctionne bien, l’enfant peut se concentrer, apprendre et développer des compétences essentielles :

• Motricité : pour contrôler ses gestes et mouvements
• Concentration : pour rester focalisé·e sur une tâche
• Compétences sociales : pour communiquer et interagir avec les autres

En revanche, si ce système est perturbé, il ou elle peut avoir des difficultés à traiter les informations sensorielles, ce qui se traduit par des comportements de retrait, d’hyperactivité ou des difficultés à s’engager dans les tâches du quotidien.

💛 Chez vous, quels jeux ou activités sensorielles observez-vous chez les enfants autour de vous ? Comment ces expériences les aident-elles à grandir ?

Ces moments de découverte sensorielle vont donc bien au-delà du jeu : ils forment la base d’un développement harmonieux des capacités motrices, cognitives et émotionnelles. Ce lien au tangible reste tout aussi essentiel à l’âge adulte, pour construire notre confiance et notre capacité à nous responsabiliser face aux défis.

Renforcer la confiance et la responsabilité à travers des expériences tangibles

Le contact avec le tangible est essentiel pour forger le sentiment d’efficacité personnelle, un concept clé développé par le psychologue Albert Bandura. Ce sentiment repose sur l’idée que nous croyons en notre capacité à agir et à réussir en voyant le résultat concret de nos efforts. Pour l’enfant, en particulier, cette expérience est cruciale dans la construction de sa confiance en lui ou en elle.

L’exemple d’un jeune garçon qui construit une tour de cubes

Au début, il commence à empiler les cubes un à un, parfois avec précipitation, parfois avec soin. Chaque geste est une tentative d’atteindre un plus haut sommet, pour voir sa création grandir, en enchainant les petites victoires. Mais si la tour s’écroule… Un geste maladroit, une base mal ajustée, et il doit tout recommencer. C’est là que l’apprentissage commence vraiment. Empiler des cubes devient une exploration de la stabilité, de l’équilibre et de la patience. À chaque échec, il ajuste sa méthode, adapte ses gestes, et développe ainsi sa motricité fine et sa capacité à gérer la frustration. Il développe aussi sa persévérance, en prenant conscience que ses actions ont des répercussions. Dans cette répétition d’efforts, il découvre que les erreurs sont des occasions d’apprentissage, et que l’effort finit toujours par payer.

Peut-être que c’est précisément cette absence de retour en arrière qui rend les expériences tangibles si formatrices. Elles nous poussent à prendre le temps, à observer, à ajuster et à persévérer face aux défis, plutôt que d’effacer l’erreur d’un simple clic.

Pour les professionnel·les du care, réintégrer le tangible dans l’accompagnement permet de restaurer ce sentiment de compétence, aussi bien chez les enfants que chez les adultes. En se reconnectant à des activités concrètes, on peut renouer avec cette dynamique de cause à effet, où chaque action a une conséquence visible. Ça permet de reconstruire la confiance en soi, et de se responsabiliser face aux décisions.

💛 Alors, quelles actions concrètes pourriez-vous introduire dans votre quotidien, ou celui de vos enfants, pour renforcer cette dynamique de responsabilité et de confiance ?

Dans un monde où le numérique prédomine, se reconnecter au tangible ne signifie pas renoncer à la technologie, mais plutôt retrouver un équilibre essentiel. Ces petites actions concrètes, qu’il s’agisse d’une activité manuelle ou d’un simple moment d’observation, nous aident à cultiver des compétences fondamentales, comme la persévérance et la responsabilité.

Et si réintroduire plus de tangible dans nos routines quotidiennes était un moyen d’enrichir notre relation au monde ?

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