L’intelligence émotionnelle fait référence à la capacité à reconnaître ses émotions, à les comprendre et à se sentir autorisé à les exprimer. Il est donc essentiel d’apprendre à les apprivoiser, pour pouvoir s’ouvrir au monde et composer avec les émotions des autres. Comment apprendre à son ...
anxiété
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De nombreux enfants, en classe ou pour les devoirs à la maison, ont la bougeotte. Impossible de rester en place pour réaliser une tâche ! Il peut en résulter des problèmes de concentration, voire de décrochage. Il existe certains outils pour créer une assise dynamique et permettre un mouvement ...
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Connaissez-vous l’ASMR ? L’acronyme ASMR nous vient de l’anglais « autonomous sensory meridian response » et pourrait être traduit en français par « réponse automatique (ou autonome) des méridiens sensoriels ». L’ASMR décrit une sensation physique ressentie face à ...
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Le stress est considéré comme un des fléaux de notre époque. Malheureusement, le stress peut toucher aussi bien les adultes que les adolescents et les enfants. Nous vous avons préparé 30 idées d’activités, à réaliser seul ou en famille, pour se déstresser et prendre soin de soi. À la fin ...
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La maladie d’Alzheimer peut causer un abandon des activités qui plaisaient autrefois à la personne. La personne peut petit à petit se renfermer sur elle-même et cesser de communiquer ou encore de réaliser toutes sortes d’activités. Il est cependant très important pour les personnes atteintes de ...
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Le mutisme sélectif est un trouble anxieux de l’enfance. Les enfants qui en sont porteurs ont les mêmes compétences de langage et de communication que tout autre enfant, mais ils ne peuvent communiquer que s’ils sont détendus et dans un contexte familier. Dès lors qu’ils ...
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Les amis imaginaires naissent de l’imagination des enfants. Ils leur permettent d’exprimer leurs émotions, mais aussi de mettre en pratique leurs compétences sociales. Environ deux enfants sur trois ont un compagnon imaginaire : il est donc fort possible que votre enfant vous en ...