Nos émotions nous accompagnent chaque jour, influençant nos décisions, nos interactions et notre bien-être global. Mais comment apprendre à les accueillir et à les comprendre, surtout dans un monde qui valorise parfois davantage l’efficacité que l’expression sincère de nos ressentis ? Cet ...
autorégulation
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Dans un monde où nous sommes constamment sollicité·es – bruit, lumières, écrans, interactions sociales – nos sens sont souvent en surcharge. Pourtant, rares sont les lieux où l’on peut se poser pour retrouver son calme, évacuer la tension ou simplement respirer. L’idée des espaces sensoriels ...
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Les projets d’autorégulation peuvent prendre vie dans une diversité d’environnements. Ils sont modulables, adaptables, versatiles… Que de bonnes raisons pour se faire une place dans tous les lieux qui accueillent du public. Et on aimerait que tout le monde le sache ! Ce qui nous a donné l’idée ...
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Les fidgets ne sont pas des gadgets ! Ce sont des outils d’autorégulation indispensables. Vous viendrait-il à l’idée de confisquer des lunettes à un enfant ? Certainement pas. Il en est de même pour les fidgets. Ils aident à moduler l’attention, les sensations et les émotions. ...
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Les projets d’autorégulation peuvent prendre vie dans une diversité d’environnements. Ils sont modulables, adaptables, versatiles… Que de bonnes raisons pour se faire une place dans tous les lieux qui accueillent du public. Et on aimerait que tout le monde le sache ! Ce qui nous a donné l’idée ...
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L’autorégulation attentionnelle est un domaine clé pour les personnes avec un trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H). Mais alors, comment y arriver et quoi mettre en place ? On vous dit tout ! Autorégulation attentionnelle ? Scientifiquement, ...
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Connaissez-vous les bijoux à mordiller ? Ces accessoires offrent une solution discrète aux enfants et adultes ayant un besoin irrépressible de mastiquer ! Ils permettent d’apporter une stimulation proprioceptive à effet calmant. Ces fidgets oraux aident à s’autoréguler et se concentrer. ...