conseils

  • Le TDAH complique le quotidien, mais comprendre ses mécanismes peut tout changer. Imaginez-vous devant votre plan de repas, prêt à préparer le dîner. Sur le papier, ça a l’air simple : choisissez une recette, rassemblez les ingrédients, cuisinez et servez. Pourtant, pour une personne avec TDAH ...
  • Cécile Martignac est co-fondatrice et directrice de la Meex, la Maison des enfants extraordinaires. Nous vous avons souvent parlé ici de ce lieu, lui-aussi extraordinaire, situé à Sauve dans le Gard. La Meex accompagne les enfants en difficulté d’apprentissage et leurs familles et propose un ...
  • Dans un monde de plus en plus mouvementé, où les distractions et les sollicitations sont omniprésentes, il n’est pas rare que notre esprit se disperse. Les multiples tâches et préoccupations de la vie quotidienne peuvent nous entraîner dans un tourbillon de pensées incessantes, laissant ...