Connaissez-vous les ancres sensorielles ? Sans le savoir, vous en avez surement déjà utilisé une. Dans une situation stressante où vous avez compressé une balle ou un objet dans vos mains pour réduire votre angoisse, en faisant des exercices de souffle pour vous relaxer ou encore afin de vous ...
hypersensibilité
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Le 12 juin 2024, c’est la Journée nationale du TDAH. Lorsqu’on parle du TDAH on parle d’inattention, d’hyperactivité, d’impulsivité mais moins des émotions. Pourtant, la gestion des émotions peut parfois rendre difficile divers aspects de la vie quotidienne et du ...
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À l’occasion de la journée de l’hypersensibilité, qui a lieu tous les ans le 13 janvier, nous vous proposons de télécharger cette infographie qui regroupe nos conseils pour bien gérer et comprendre l’hypersensibilité émotionnelle. N’hésitez pas à la télécharger et ...
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Marchés de Noël bondés, courses de dernières minutes dans les centres commerciaux… Les derniers préparatifs de Noël représentent une surcharge sensorielle, et plus particulièrement pour les personnes hypersensibles. Alors, pour que les fêtes riment avec bonne humeur, joie et plaisir ...
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Nous percevons le monde et notre propre corps par le biais de nos sens. Ainsi, notre profil sensoriel influence considérablement notre rapport au monde et à nous-même, car notre réalité change selon la façon dont nous percevons ! Pour approfondir cette compréhension, découvrez notre guide de 27 ...
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De quoi parle-t-on lorsqu’on parle de particularités sensorielles ? Comment les prendre en compte pendant les fêtes de Noël ? Comment choisir un cadeau adapté aux enfants ayant des particularités sensorielles ? Marie Laetitia de Pennart, ergothérapeute, plus connue sur les réseaux sociaux ...
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Les enfants qui ont des particularités sensorielles ne l’expriment pas toujours avec ces mots-là. Petits, ils l’expriment par leur comportement, et par leurs réponses émotionnelles. Celles-ci peuvent paraître disproportionnées à la situation, aux yeux de ceux qui les observent et qui peuvent ...