Le sommeil est un élément clé du développement et du bien-être de l’enfant. Pourtant, il peut rapidement devenir un défi pour de nombreux parents. Les troubles du sommeil n’ont pas d’âge et peuvent être difficiles à gérer en particulier lorsque leur origine et incertaine. ...
insomnie
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Les troubles du sommeil entraînent souvent des difficultés au sein des familles, pour l’enfant lui-même, mais aussi pour les parents et même pour la fratrie. Voici quelques recommandations pour l’aider à mieux dormir. Le sommeil : c’est quoi exactement C’est l’un des deux états fondamentaux qui ...
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Le sommeil occupe 1/3 de notre vie, pourtant certains d’entre nous ont bien du mal à le trouver. Insomnies, stress, angoisses… 56 % des parents déclarent souffrir d’au moins un trouble du sommeil, ce chiffre monte à 66 % dans les familles monoparentales… Et vous, ...