La psychomotricienne ou le psychomotricien joue un rôle essentiel dans l’accompagnement de la santé mentale. En s’appuyant sur le lien entre le corps et l’esprit, il contribue à restaurer l’harmonie et améliore le bien-être global des personnes qui en ont besoin. Alors, ...
Santé mentale
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Voici votre récapitulatif des news positives du mercredi 24 janvier, pour rester au fait de ce qui se passe dans le domaine de l’inclusivité. Chaque semaine, nous compilons des nouvelles positives dans un article publié sur notre blog et nos réseaux sociaux. Voici la 15e édition des ...
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Comment prendre soin de notre santé mentale pour améliorer notre bien-être ? Il existe des méthodes « douces » qui sont de plus en plus accessibles pour veiller à celle-ci. Dans ces méthodes, on retrouve notamment, la sophrologie et la méditation. Il est parfois difficile de se lancer seul(e), ...
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À l’occasion de la journée européenne de la dépression, nous partageons à nouveau cet article pour vous parler de santé mentale. Entre pandémie, confinements, restrictions… ces dernières années ont été, pour beaucoup, particulièrement difficiles du point de vue de la santé mentale. ...
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Connaissez-vous l’ASMR ? L’acronyme ASMR nous vient de l’anglais « autonomous sensory meridian response » et pourrait être traduit en français par « réponse automatique (ou autonome) des méridiens sensoriels ». L’ASMR décrit une sensation physique ressentie face à ...